Sveikuolių sausainiai

Įdomu, kiek iš tikro sveiki šitie sausainiai? sakyčiau tai gana kaloringas desertas 🙂

Sausainiams:

• 400 g. avižinių dribsnių;
• 200 g. sviesto;
• 200 g. saulėgrąžų;
• 150 g. sezamų sėklų;
• 150 g. žemės riešutų;
• 100 g. linų sėmenų;
• 2 stikl. razinų;
• 2 kiaušinių;
• 3 š. medaus (arba 100 g. cukraus).

Paruošimas:

1. Ištirpintą sviestą išmaišome su avižiniais dribsniai ir paliekame bent 10 min.
2. Išplakame kiaušinius su medumi ir išmaišome su avižiniais.
3. Suberiame likusius ingredientus, išmaišome.
4. Masę dedame ant kepimo popieriaus ar kilimėlio. Ant viršaus dedame sviestinį popierių ir iškočiojame iki norimo storio. Arba tiesiog rankomis formuojame sausainius 🙂
5. Kepame 180 ⁰C 10 – 15 min.